Сиделки и няни

1. Что делать няне, если ребенок плохо ест.

Причин отказа ребенка от еды может быть много. Плохой аппетит может быть следствием имеющихся заболеваний, неправильного питания, отсутствия режима или наличия у малыша всевозможных страхов.
Давайте предположим, что ребенок здоров, у него нет скрытых заболеваний. Почему же в этом случае он плохо ест?
Прежде всего, взрослые обязаны помнить, что ребенок в несколько раз меньше взрослого, поэтому ему требуется значительно меньше еды. Врачи утверждают, что человек должен съедать столько пищи, сколько помеcтится в сложенных лодочкой ладонях -это объем Вашего желудка. Детские порции должны быть небольшими, но при этом включать в себя все белки, жиры и углеводы, а также витамины, которые необходимы для нормальной жизнедеятельности организма малыша. Порой мама требует накладывать ребенку целую тарелку еды, так что одноразовой порции малыша хватило бы и взрослому человеку. Неудивительно, что ребенок в этом случае отказывается есть. Опытная няня обязательно должна подсказать это молодым родителям и объяснить, какие последствия может вызвать растянутый в детстве желудок.
Иногда плохой аппетит ребенка проистекает не только из-за неправильного питания, но и вследствие отсутствия режима. Кормят его не в строго назначенное время, а когда придется. Поэтому ему трудно сориентироваться во времени и настроиться на прием пищи. Например, ребенок только разыгрался или встал после сна, а его зовут за стол. Обратная ситуация — малыш захотел есть, а еще ничего не готово. Дети, вынужденные питаться не по режиму, становятся нервными, капризными, плохо спят, причем иногда из-за того, что голодны. И родители вынуждены обращаться к врачу, считая, что он болеет. На самом деле, достаточно ввести и поддерживать для него определенный режим дня, и через короткое время к очередному приему пищи ребенок станет испытывать чувство голода, соответственно, у него появится аппетит.
Как показывает практика, именно на втором году жизни ребенок, который съедал раньше все, что лежало перед ним на тарелке, становится очень разборчивым. С одной стороны, это связано с тем, что ему требуется значительно больше времени для того, чтобы почувствовать себя голодным. С другой стороны, ребенок начинает ощущать себя личностью, самостоятельным человеком, у которого есть право на свои предпочтения и выбор. Опытная няня знает и должна подсказать родителям, что в этот период вкусы малыша могут меняться чуть ли не каждую неделю. Сегодня он с удовольствием поглощает какое-либо блюдо, а назавтра на него не смотрит. Задача взрослых в этой ситуации — сохранять полное спокойствие и выдержку. Просто малыш исследует этот мир и хочет ощутить различные вкусы, поэтому он отказывается от известной ему пищи и требует чего-то нового. Конечно, ворчат порой няни, сложно готовить сразу несколько блюд на одно кормление. Но если вы хотите, чтобы ребенок хорошо ел, все-таки постарайтесь сделать его рацион как можно разнообразнее.
Многие дети, переходя на взрослую пищу, совсем отказываются от молока. Ничего страшного. Не настаивайте, а попробуйте заменить его чем-то равноценным. Малышу могут понравиться такие продукты, как кефир, сыр, творог. Со временем малыш вновь попросит молока, и отвращения к этому напитку не возникнет. Это же касается и других продуктов.
Многие няни сталкиваются с такой проблемой, как игра за столом. Малыш, едва научившись действовать ложкой, вдруг начинает мало есть, большую часть времени посвящая игре с едой, с ложкой, чашкой и другими столовыми приборами. Так происходит прежде всего оттого, что он уже не настолько голоден, как в самом начале кормления. Опытная няня знает, что в этом случае лучше убрать тарелку и спокойно объяснить ребенку, что едой играть не следует, для этого существуют игрушки. Но через какое-то время стоит попробовать еще раз поставить пред ним тарелку. Если малыш действительно наелся, няня должна убрать тарелку совсем.
В процессе кормления, с согласия мамы, допускается поиграть с ребенком, используя различные потешки и короткие сказочки. Попробуйте вплетать имя малыша в любые известные вам стишки и потешки. Вот увидите, как ребенка это заинтересует.
Хорошие результаты дает использование в процессе кормления игрушек. Девочка будет с удовольствием наблюдать, как няня вместе с ней кормит ее куклу. А мальчики могут прекрасно «заправить» свои машинки.
Правда, тут есть и свои недостатки: включаясь в игру, малыш не полностью ощущает вкус еды, отвлекается от самого приема пищи, что в какой-то мере мешает процессу пищеварения. В использовании игрушек, как и во всем, следует соблюдать меру.
Давно замечено, что ребенок начинает есть значительно лучше, когда учится самостоятельно принимать пищу. Возможно, ему просто интересно овладевать новым предметом — ложкой, а также в какой-то мере приобщаться к миру взрослых. На первых порах няня столкнется и с испачканной одеждой и с разбросанными повсюду кусочками пищи. Наберитесь терпения, ведь от того, насколько быстро малыш научится есть самостоятельно, зависит и его стремление съесть всю предложенную пищу, и даже его умственное развитие.

Комментарии запрещены.